武漢の新型肺炎に絡んで、マスクがそこかしこで売り切れ始めてるようです。
これから最シーズンに突入する花粉症の人には困りますね~。
というわけで、色々試して眼鏡着用でも曇りにくいマスクの話と
武漢・新型肺炎などウィルスにマスクが有効かの話。
この記事の目次
ウィルス対策・感染予防としてマスクは有効なのか?
マスクはどういうケースで有効?
メガネが曇りにくいお勧めマスク
・メジャーリーガー
・ピッタマスク
・イーズマスクゼロ
・快適ガードプロ
マスクとアルコール製剤・手洗いなどの運用
ウィルス対策・感染予防としてマスクは有効なのか?
マスクはどういうケースで有効?
メガネが曇りにくいお勧めマスク
・メジャーリーガー
・ピッタマスク
・イーズマスクゼロ
・快適ガードプロ
マスクとアルコール製剤・手洗いなどの運用
ウィルス対策・予防としてマスクは有効なのか?
インフルエンザや新型肺炎などのウィルス感染症に対して
マスクのみでは高い効果が期待できるデータがない、というのが結論。
ソースとしては、こちらのページに詳細が。
中身を読むと分かるが予防という点においては
「マスク着用のみで感染予防効果が明確ではない」
「ただし、手洗い・アルコール消毒薬と併用した場合効果がある」
との事である。
基本的に、マスクは感染してる奴が周りにウィルスをまき散らさない目的で
使用するべきものという事になる。
厚生労働省やCDCはどうなのか?
「感染拡大を防ぐのに有効だが、自分を守る手段としては推奨していない」
としている。
CDCは
「インフルエンザのパンデミック期間であっても特別なハイリスクの状況に無い限り
感染を避ける目的で症状のない方が日常的にマスクを使用することは推奨されていない。」
という事で予防という点ではマスクは基本推奨されていない。
じゃあ意味がねえのかよ、というとそうではない。
これは推奨出来うるデータがないという話で、効果が無いわけではない。
CDCも
「しかしながら深刻なパンデミック期間において、
パンデミックワクチンが利用できず人混みを避けられない場合、
妊婦やその他インフルエンザ合併症のハイリスク者はマスクを使用しても良い。
さらに自宅で症状を有する家族をケアする人についても、
密接な接触がある時に感染を防ぐ目的でマスクを使用しても良い。」
としている。
どう有効なのかは次の項目で。
マスクはどういうケースで有効?
とすると、マスクはどう有効なのか。
①飛沫感染や接触感染は防ぐことが出来る可能性がある。
通常、ウィルスのサイズは0.1μm程度でマスクの網目は数μm
その上、正面以外の部分は隙間がある事も考えると
空気感染のウィルスを直接防ぐ事はおそらくN95マスクでも出来ない。
ただし、くしゃみなど飛沫であれば数μm~10μmなのでマスクで一部ガード出来得る(可能性がある)。
ただ、防いだとしても飛沫がマスク表面にくっついた状態で呼吸をするわけだから
飛沫からウィルスが口に入ることが考えられるので、前述の通り
予防という点で極めて有効とは言えないんだろう。
②マスクの加湿効果
口元をマスクで覆う事で、加温・保湿効果が得られる。
一般にウィルスは温湿度が高いと活性が低くなるので感染リスクが下げられる。
③感染している事に気付いてない人が感染源になるのを防げる。
電車などでマスクは勿論、二の腕の内側も当てないでゲッホゲッホやってるタワケを見かけるが
(やむを得ない場合咳は手で受けるより、腕で受けた方が良い)
そういうどうしようもないカスはともかくとして
マスク着用が基本になれば、感染しているが症状が出ず気付いてない人が
知らず知らずのうちに感染源になるのを防げる。
なので、感染予防という点でもマスクをする意味はある。
メガネが曇りにくいお勧めマスク
色々買ってみて、メガネが曇りにくいお勧めのマスクを紹介する。
主に花粉症対策目当て。
が、Amazon・楽天などネット通販では特にお買い得のマスクが
売り切れまくってる様子(2020/1/26時点)。
医療用サージカルマスク メジャーリーガーM-101p ピンク
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パラメディカル株式会社
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毛羽立たない素材で出来ていて、ノーズワイヤーが固めの金属で出来ているため
鼻にしっかりフィットして空気漏れしにくく、メガネが曇りにくい。
高い性能のフィルター付きで申し分ない。
普通の不繊布タイプのマスクではこれが一番お勧め。
アマゾン・楽天では概ね売り切れている模様。
あと注意したいのは偽物が出回っている点。
見た目は普通のマスク。
ピッタマスク(PITTA MASK) GRAY 3枚入
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アラクス (2014-12-03)
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ポリウレタン製のフィルターのような変わり種マスク。
ただ、これはウィルス対策は謳っていない(前述の通り、謳っているものと大差ないと思うが)。
比較的呼吸がしやすいのもあって、曇りにくい。
また、不繊布タイプのマスクと比べて頬・顎にかなりピッタリ張り付き隙間が無くなる点が良い。
洗って数回(3回ぐらいが推奨のようだ)使える事前提のためか、かなり値段が高め。
材料にポリウレタンを使っているせいで光による黄変が起こるため
それを嫌うならグレー・ネイビーのような濃い色にする必要があるが
怪しい風体になるのは気になる。
現物はこんな感じ。
ふわふわのパフのような感じで、厚みは約1mm。
このマスク、曇りにくいとは言いつつもノーズフィットがないため
上から空気が結構漏れるので、フィッティPLUS 何度もくっつくノーズパッドを組み合わせると良い。
こんな感じ。
【セット品】フィッティPLUS 何度もくっつくノーズパッド 男女兼用 2個入 (5袋)
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ちなみに洗濯機で洗っても問題なかったが、公式では非推奨なため注意。
洗って使う場合、表面には花粉やらウィルス飛沫やらがついている可能性が高いので
私は、ゴミ箱に洗濯ネットを取り付け帰ってきたらそこに入れて
そのままネット毎洗うようにして、マスクに直接触らないようにしている。
アマゾン、ビックカメラのネット通販などではそこそこ安く数量限定で買えるようだ。
③イーズマスク ゼロ
ちょっとお高いマスク、不繊布タイプながら立体構造になっている。
ノーズフィットが固めのアルミで出来ているためメガネが曇りにくい。
お徳用サイズの販売がないため、使い捨てタイプながら割高。
不繊布タイプながら、頬・顎周りが立体構造になってるおかげでフィット感が高い。
かなり隙間なくピッタリ張り付くのでやや息苦しい人もいるかもしれない。
ネット通販では売り切れが多いが、ビックカメラ・ヨドバシ通販では売っているようだ。
現物はこんな感じ。N95マスクのように収納されている。
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曇りにくさを優先して作られた、CMなどでも見かける有名なマスク。
ノーズフィットが最初から付いているのが良い所で、曇りにくいのは曇りにくいが
ノーズフィットが少し弱め、個人的にはメジャーリーガーの方が良かった。
少し高めな事もあり、Amazonで時々在庫が復活している。
5枚が1袋単位で包装されている。
N95マスクだと、ほぼ完ぺきにメガネの曇りを防ぐことが出来るが
流石に仰々しすぎて使う人はいないと思う。
あと密着度とフィルターが細かいためかなり息苦しい。写真は3Mの1870タイプ。
アマゾンでも売られているが売り切れが目立つ、不安な人が買ってるのかも。
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マスクとアルコール製剤・手洗いなどの運用
今回の武漢の新型肺炎(コロナウィルス)はインフルエンザウィルスは
エンベロープウィルスなのでアルコール製剤が有効。
なのでマスクに加えて、アルコール製剤・ハンドソープも使うのが良いだろう。
私は以下のように使っている、参考まで。
家に帰って来る
↓
マスクの耳掛けの部分をもって取り外して捨てる。
マスクの表面部分には触らない。
↓
アルコール製剤で手指を消毒する。
↓
服を脱ぐ。
↓
ハンドソープで手を洗う。
服の表面にも花粉やウィルスが付いている可能性があるので
服を脱いでから手を洗っている。
アルコール製剤は複数のウィルスに効果がある事を確認済みのものを
CDCはガイドラインで推奨している。
なので、複数のウィルスに効くタイプが良いが市販品だとそこまで謳っているものは少ないので
取り合えずアマゾンなどで買えるビオレuなど
の有名メーカーので良いと思う。
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花王 (2010-04-26)
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どうしても気になるなら、業務用のもの
を使うべし。
ハンドソープは除菌や薬用と書かれているものを使うのが良いとは思うが
洗い流すことが肝要なので、好きなのでも問題ないとも思う。
とりあえず、花粉症の人は早めにマスクを確保しておくことをお勧めする。
今後ますます品薄になるはず。
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